Заменяем аптечные препараты на натуральные
Первоначально убедитесь, нет ли у вас аллергии на компоненты народных рецептов, иначе самолечение только усугубит ситуацию. Действовать мы будем поэтапно.
Первым делом необходимо снять отек со слизистой. С этим справится закапанный в нос свежий сок алоэ или настой смеси трав — ромашки, тысячелистника и календулы.
Затем необходимо прочистить забитые слизью и микробами носовые ходы и пазухи. Для этого вы можете использовать индийскую методику с применением чайничка нети-пот — каждая ноздря утром промывается слабым раствором соли (в одну ноздрю заливается вода из чайничка, которая должна вытечь из другой ноздри). Процедуру можно проводить в ванной, наклонив голову на одну сторону, или положив голову на полотенце. 200 миллилитров воды достаточно для одного промывания. Первые процедуры могут доставить неприятные ощущения, но постепенно вы привыкнете к нети-пот и ощутите его эффект — дышать станет намного легче.
Эффективно уничтожают микробы в носу обернутые ватой кусочки чеснока. Следите, чтобы чесночный сок не попадал на слизистую и не держите чеснок в ноздрях дольше 15 минут в день!
Если аллергический ринит привел к появлению в носу полипов — разросшихся участков слизистой — прижигайте их в течение недели два-три раза в день соком чистотела (2 капли в каждую ноздрю). Это очень неприятная процедура, но от полипов избавляет практически всех, кто сумеет выдержать неделю «острых ощущений».
Чистотел для приготовления сока нужно выкапывать с корнем, а выжать сок можно при помощи чеснокодавки. Для лечения годится только свежая трава, поэтому даже в закупоренном виде сок чистотела можно хранить в холодильнике не дольше трех дней.
Эффект закрепляем маслами чайного дерева, эвкалипта, сосны при помощи аромаламп или кулонов.
Жидкое отделяемое из носа и его отек — это только проявление аллергии, поэтому основной удар нужно сделать именно по непереносимости аллергена. В этом помогут следующие народные рецепты:
- 10 граммов травы ряски (растет в прудах и реках) залить 50 граммами водки и настаивать семь дней. Принимать по 15 капель 4 раза в день.
- корни лопуха и одуванчика чисто промыть, нарезать, настаивать 10 часов и прокипятить настой. Плотно закупорить. Принимать по полстакана в день перед едой. Эффект будет заметен спустя 1-2 месяца.
- листья крапивы залить кипятком и настаивать три часа. Принимать по половине стакана три раза в день.
Одним из самых эффективных средств при лечении аллергии и аллергического ринита является череда.
Из различных частей этого растения, свежего и сушеного, можно приготовить самые разные средства. Вот только несколько способов ее использования:
- — из сухой травы сделать настой на воде и ежедневно принимать его внутрь;
- — свежую череду (20 граммов) залить стаканом водки и настаивать две недели. Принимать трижды в день по 20 капель;
- — залить череду растительным маслом, поставить на водяную баню и восемь часов держать на слабом огне под крышкой.
Полученной мазью смазывать крылья носа. Эта мазь поможет при других проявлениях аллергии, например, кожной сыпи.
Можно поэкспериментировать при лечении аллергического ринита и с другими лекарственными травами — чабрецом, валерианой, аиром, подорожником. Главное, не принимать отвары и настои сразу в больших дозах и внимательно прислушиваться к организму. В малых количествах травяные чаи принесут организму только пользу, и если при использовании какого-либо из них вы почувствуете, что аллергия отступает — значит, это именно ваше народное средство для лечения ринита. Смело заготавливайте сырье на случай обострения.
Травы для приготовления домашних лекарств можно как приобретать в аптеке, так и собирать самостоятельно. Лучше всего это делать утром, часов в 10-11. В это время в растениях содержится максимальное количество эфирных масел и целебных соков.
Любые травы, на которые у вас нет аллергии, можно использовать в качестве сырья для аромаванн. Такая фототерапия не только укрепит организм изнутри, но и послужит прекрасным натуральным средством для смягчения и разглаживания кожи тела.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к основным методам лечения аллергического ринита, однако их эффективность варьируется. Например, использование солевых растворов для промывания носа помогает удалить аллергены и облегчить симптомы. Также некоторые специалисты рекомендуют настои трав, таких как ромашка или календула, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что не все натуральные средства безопасны; некоторые травы могут вызывать аллергические реакции. Врачи подчеркивают, что перед началом использования любых народных методов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий подход к лечению.
Укрепляем организм (профилактики ринита)
Какой бы суровой ни была ваша аллергия, обостряется она всегда по одной-единственной причине — при общем снижении иммунитета. Если вы испытываете стресс, хроническую усталость, недавно перенесли заболевание, необходимо поддержать организм иммуномоделирующими средствами.
Заваривайте и пейте настой плодов шиповника, готовьте витаминные смеси из орехов, изюма и кураги, ограничьте употребление алкоголя и сигарет, высыпайтесь и по чаще бывайте на свежем воздухе. Займитесь спортом. Если ваш организм будет в тонусе, то ему не страшна станет даже аллергия — тело будет бороться с ней собственными силами.
Что делать, если чешется в носу и чихаю?
При ощущении зуда, чихании, жжение в носу, причины могут быть весьма разнообразные, поэтому чтоб избавиться от таких симптомов, нужно проконсультироваться с врачом отоларингологом, терапевтом или аллергологом. Особенности терапии напрямую зависят от симптомов, возраста больного, особенностей организма пациента.
Ингаляции не стоит проводить сразу после еды, при лихорадке и обострении имеющихся хронических заболеваний (артериальной гипертензии, декомпенсации сахарного диабета и т. д.).
Симптомы аллергического ринита
Симптомы аллергического ринита во многом схожи с обычным насморком. Это заложенность и течение из носа. Большинство пациентов сразу же хватается за сосудосуживающие капли, которые практически моментально избавляют от заложенности, и не торопятся к отоларингологу за диагнозом и лечением. Да и зачем, если капли работают эффективно?
Однако в этом и заключается главная опасность аллергического ринита — обычные спреи лишь избавляют от заложенности, тогда как главный враг — аллерген — продолжает влиять на организм, вызывать неприятные симптомы и не давать вылечиться. Поэтому насморк, который реагирует на аллергическую природу какого-либо вещества в обиходе или продукта в постоянном рационе, просто так не пройдет.
Как отличить обычный насморк от аллергического ринита?
В первую очередь необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы:
- Сильный зуд в области носа и глаз;
- покраснение глаз и слезотечение;
- резкое и многократное чихание;
- усиление заложенности носа сразу после чихания;
- появление отечности лица;
- появление темных кругов под глазами;
- практически полное отсутствие носового дыхание во время заложенности;
- нарушение сна;
- раздражительность и быстрая утомляемость;
- головные боли.
Если хотя бы часть симптомов совпадает с перечнем, высока вероятность того, что это именно аллергический ринит. В этом случае необходимо срочно обратиться к ЛОР-врачу, который проведет осмотр, поставит точный диагноз и поможет вылечиться. Исходя из него будет назначено эффективная терапия, которая избавит от симптомов и поможет навсегда вылечиться от мучительного заболевания.
Однако стоит учесть, что в некоторых случаях симптомы могут быть слабо выражены — это характерно для легкой формы заболевания. Но это не значит, что можно просто самостоятельно избавляться препаратами от заложенности, не обращаться к врачу и надеяться, что “всё само вылечиться”. Наоборот, если запустить процесс, то рано или поздно аллергическая реакция будет усугубляться и приведет к более тяжелой форме заболевания, которую будет гораздо сложнее вылечить.
Стоит помнить, что при длительном контакте с аллергеном, симптоматика может усиливаться. Иногда наблюдение за своим состоянием позволяет выделить вещество, после контакта (приема, использования, вдыхания) с которым насморк проявляется сильнее. В этом случае будет проще выбрать группу аллергенов для специальной пробы, чтобы убедиться в их пагубном влиянии на организм.
Разумеется, не стоит постепенно обнюхивать каждый цветок, прислушиваясь к своим ощущениям, или сразу избавляться от домашнего питомца. Для врача будет достаточно того, что насморк проявляется, например, в период цветения растений или после игр с собакой. В этом случае пробы будут произведены по самым распространенным цветущим растениям или по шерсти и секреции животных.
Самым важным в оценке симптоматики является внимательное отношение к своему самочувствию и достоверный рассказ о ней лечащему врачу при сборе анамнеза заболевания. Это поможет определить и вылечить ринит гораздо быстрее.
Вопрос-ответ
Как избавиться от аллергического ринита в домашних условиях?
При лечении аллергического ринита в домашних условиях обязательно следует применять промывание носоглотки для механического удаления аллергенов с поверхности слизистой оболочки носа, например, с помощью аэрозольных форм «Аква Марис ®» («Аква Марис ® Норм Интенсивное промывание» и «Аква Марис ® Беби Интенсивное
Какие травы помогают от аллергического ринита?
Наиболее эффективными считаются растения: ромашка аптечная, крапива двудомная, зверобой, череда. Также сюда относятся солодка, шалфей, тысячелистник, подорожник, можжевельник, хвощ. Для устранения причин аллергии рекомендуется применять внутрь различные отвары и настойки.
Чем лучше промывать нос при аллергическом рините?
Чем промывать нос при заложенности и аллергии Хорошо себя зарекомендовал изотонический раствор морской воды: по концентрации он максимально близок к составу крови, поэтому не вызывает жжения и лучше переносится. Важно, чтобы жидкость для промывания не содержала микробов и мусора.
Что надо пить при аллергическом рините?
СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ ОТ АЛЛЕРГИИ Нафазолин содержат «Санорин», «Нафтизин». Оксиметазолин: «Називин», «Назол», «Несопин», «Саноринчик». Ксилометазолин: «Длянос», «Ксимелин», «Отривин», «Риназал», «Ринонорм», «Риностоп», «Снуп».
Советы
СОВЕТ №1
Используйте солевые растворы для промывания носа. Это поможет удалить аллергены и увлажнить слизистую оболочку. Вы можете приготовить раствор, растворив 1 чайную ложку морской соли в стакане теплой воды. Промывайте нос 1-2 раза в день.
СОВЕТ №2
Попробуйте настои трав, таких как ромашка или шалфей. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить симптомы аллергического ринита. Залейте 1 столовую ложку сухих трав стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут и используйте для ингаляций или полоскания носа.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, семена льна и грецкие орехи. Они могут помочь снизить воспалительные процессы в организме и улучшить общее состояние при аллергиях.
СОВЕТ №4
Используйте эфирные масла, такие как масло эвкалипта или чайного дерева, для ароматерапии. Эти масла обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Добавьте несколько капель в аромалампу или диффузор, чтобы облегчить дыхание и снизить симптомы аллергии.